허리가 뻐근하면서 엉덩이부터 허벅지, 종아리까지 저리거나 당기는 통증이 이어진다면 단순 근육통만으로 보기 어려울 수 있습니다.

허리디스크는 반드시 허리 통증이 심하게 나타나는 질환은 아닙니다. 

사람에 따라 허리보다 다리 저림과 당김, 발 감각 이상이 더 두드러지게 나타나기도 합니다.

허리디스크란?

허리디스크의 의학적 명칭은 요추 추간판탈출증입니다.

척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 추간판이 돌출되거나 손상되면서 주변 신경을 자극하면 허리와 다리에 통증이 나타날 수 있습니다.

허리에서 나온 신경은 엉덩이와 다리를 지나 발끝까지 이어집니다. 

이 때문에 문제가 시작된 곳은 허리인데도 엉덩이나 다리에서 통증을 더 강하게 느낄 수 있으며, 이를 방사통이라고 합니다.

허리디스크 신호 체크

✅ 허리에서 엉덩이와 다리까지 통증이 이어짐

✅ 한쪽 허벅지나 종아리가 저리고 당김

✅ 오래 앉아 있을수록 다리 통증이 심해짐

✅ 허리를 숙일 때 다리 뒤쪽이 당김

✅ 기침이나 재채기할 때 통증이 증가함

✅ 발이나 발가락 감각이 둔하거나 찌릿함

✅ 걷거나 계단을 오를 때 다리에 힘이 빠짐

다만 다리 저림이 있다고 해서 모두 허리디스크를 의미하는 것은 아닙니다. 

척추관협착증이나 근육 긴장, 말초신경 문제 등 다른 원인도 있을 수 있습니다.

허리염좌와의 차이



증상만으로 두 질환을 완전히 구분하기는 어렵기 때문에 통증이 지속되거나 다리까지 불편하다면 상태를 확인하는 과정이 필요합니다.

치료는 증상에 따라 달라집니다

허리디스크 치료는 통증의 강도와 지속 기간, 다리 저림의 범위, 근력 변화 등을 함께 살펴 결정합니다.

도수치료

허리와 골반 주변 근육의 긴장을 완화하고 움직임을 회복하는 방향으로 진행됩니다. 

급성기에는 무리한 교정보다 통증 상태에 맞게 접근하는 것이 중요합니다.

신경차단술

다리로 이어지는 방사통이나 신경통이 심한 경우 자극받은 신경 주변에 주사 성분을 전달해 염증과 과민한 통증 반응을 조절하는 방법입니다.

이런 경우 진료를 미루지 않는 것이 좋습니다

다리 통증이 계속 심해지거나 걷다가 힘이 빠지는 경우, 발목과 발가락을 움직이기 어려운 경우에는 신경 기능을 확인해야 합니다.

양쪽 다리가 동시에 저리거나 대소변 조절 변화, 회음부 감각 저하가 나타난다면 빠른 의학적 평가가 필요할 수 있습니다.

허리디스크는 허리 통증만으로 판단하기 어렵습니다. 

허리가 많이 아프지 않더라도 다리 저림과 당김이 반복된다면 통증이 퍼지는 방향과 감각·근력 변화를 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

부평그린통증의학과는 허리 통증뿐 아니라 엉덩이와 다리로 이어지는 통증의 흐름, 신경 자극 여부, 일상생활의 불편 정도를 함께 확인해 치료 방향을 안내합니다.

※ 본 콘텐츠는 의학적 정보 제공을 목적으로 하며, 개인별 진단과 치료 계획은 진료를 통해 달라질 수 있습니다.