부평그린마취통증의학과

두통

성인의 60~70%가 두통을 경험하고, 그 중의 약 15%는 편두통을 경험합니다.

두통은 머리 부위의 통증을 말하며 다양한 원인에 의해서 나타날 수 있습니다.
여러 신경과적 증상 중 가장 흔한 증상으로 성인의 약 60~70%가 두통을 경험하고 있으며 그 중 약 15% 정도는 편두통을 경험합니다.
- 두통의 원인
  
  두통의 명확한 발병원인은 확인되진 않았습니다.
  정신적 긴장이 지속되는 스트레스와 수면부족, 과도한 운동이나 갑작스러운 환경의 변화, 그리고 자극적인 냄새나 햇빛 등이
  두통의 원인이 될 수 있습니다.
- 두통의 증상
  - 후두신경통
    
    한쪽 머리 뒤에 1초 미만의 찌릿한 통증이 반복됩니다.
  - 경추성 두통(뒷목통증)
    
    주로 두통과 함께 뒷목에 뻐근한 통증이 발생합니다.
    주로 증상은 오후에 발생하며 눈이 침침해지기도 합니다.
  - 후두신경통
    
    주로 한 쪽 머리로 발생하는 박동성 두통, 오심, 구토가 동반되기도 하며 한 번 두통이 발생하면 어두운 곳에서 쉬어야 증상이 호전됩니다.
- 두통의 치료
  두통치료는 신경안정제가 큰 도움을 주며, 신경차단법이 가장 효과적인 치료법 입니다.
  스트레스 같은 정신적인 요소가 원인이므로, 느긋하게 치료하는 자세가 중요하며 가능한 일상생활을 여유롭게 즐기는 것이
  예방법이라 할 수 있습니다. 긴장성두통의 치료는 신경안정제가 큰 도움을 주며, 신경차단법이 매우 효과적입니다.
  - 01
    
    스트레스 등 근본적인 요인 치료
    
    정신적인 요소가 원인이므로 가능한 일상생활을 여유롭게 즐기는 것이 두통을 예방할수있습니다.
  - 02
    
    신경차단법
    
    신경차단법은 두통의 직접적인 원인인 근육의 긴장을 풀어주고, 교감신경 흥분상태를 정상화시켜
    긴장해소, 근육 긴장을 풀어주어 두통완화에 효과적입니다.
만성피로

만성피로란 쉽게 말해 '몸이 늘 피곤한 상태'입니다.
피곤함, 기억력 감퇴, 두통, 근육통, 관절통 등의 증상이 등의 증상을 6개월 이상 느낄 때 만성피로라 부릅니다.
일반적인 피로감은 충분한 휴식과 수면을 통해 해소되지만 만성피로는 휴식과 수면으로 해소되지 않을 수 있습니다.
만성피로가 있을 경우 자주 우울하고 무기력함을 느끼게 되는데, 이는 일과 학업 성과의 저하로 이어질 수 있습니다.
- 만성피로 원인
  
  피로를 유발하는 원인은 질환이 아니라 반복적인 과로, 스트레스에 의해 가장 많이 축적되고
  정신적인 질환인 우울증, 불안증이 원인이 되기도 합니다.
  또한 약물 부작용, 흡연, 음주, 운동부족, 비만 등 생활 습관이 원인이 되기도 하며 특별한 원인이 발견되지 않는 경우도 있습니다.
- 만성피로 자가진단
  아래의 체크리스트에서 3개 이상 해당된다면 만성피로증후군을 의심해볼 수 있습니다.
  6개월 이상 피로가 지속되는 경우
  
  피로가 쌓이는 원인이 정확하게 파악되지 않은 경우
  
  충분한 휴식과 숙면을 취해도 피로가 해소되지 않는 경우
  
  피로로 인한 집중력, 기억력, 업무능력 감퇴
  
  인두통, 근육통, 두통, 관절통 등 통증 발생
  
  우울감, 불안감 발생
  
  소화장애, 인지 장애, 운동 후 심한 피로감 발생
- 만성피로 치료법
  
  만성피로증후군은 원인이 정확하게 밝혀지지 않았기 때문에 증상에 따라 치료를 하는 대증치료를 시행합니다.
  그렇기 때문에 증상 특성에 따라 다양한 치료를 시행할 수 있습니다.
  
  두통이나 근육통 등 통증을 줄이기 위한 통증 치료, 항우울제 복용 등 약물치료, 면역 기능 강화,
  환자 상태에 적합한 운동 처방 등의 치료 접근을 할 수 있습니다.